Танцевальный–Mix

Танцевальный–Mix - это своеобразный язык, использующий вместо слов движения тела. Спорт и танец во многом похожи. Занятия и тем и другим укрепляют тело, помогают научиться выполнять точные, четкие движения. Занимаешься спортом - очень легко научиться танцевать, и наоборот, занятия танцами улучшают твою спортивную форму.

Во всем мире наблюдается активное развитие танцевального спорта. Возможно, возрастающая популярность различных видов танцев определяется тем высоким уровнем физического совершенства вместе с яркими эмоциями, которые демонстрируют профессиональные танцоры на своих соревнованиях. Впечатление о спортивных танцах усиливается прекрасной музыкой, потрясающими костюмами, без которых немыслим ни один спортивно-танцевальный турнир.

Современные танцы это удивительное гармоничное сочетание искусства и спорта, которое оказывает самое благоприятное воздействие на человека:

  • обогащает знаниями о спорте и спортивном отдыхе;
  • прививает собранность и уверенность в себе;
  • улучшает телосложение;
  • формирует стройность и подтянутость;
  • тренирует мышцы;
  • укрепляет сердечно – сосудистую и дыхательную системы


Кроме того, раскрывается и творческий потенциал, развивает чувство ритма, помогает владеть телом, использовать его для передачи чувств и эмоций, а так же держать их под контролем.

Плюсов множество, а это значит:

  • я занимался танцами,
  • я занимаюсь танцами,
  • я буду заниматься танцами!

Расписание

Новости все новости

22 августа 2019, четверг
Профессиональные бальные танцы: от «А» до «Я»
подробнее...
21 августа 2019, среда
7 золотых правил растяжки для идеальной формы и замедления процесса старения. Займись стретчингом!
подробнее...

Статьи все статьи

Стретчинг
подробнее...
Лучше, если вы будете питаться небольшими порциями, но чаще. Йога в Алматы.
подробнее...