Тхэквондо

Тхэквондо — корейское боевое искусство. Это единственный вид из ударных восточных единоборств, который включен в программу Олимпийских игр. Отличается тхэквондо от других искусств тем, что в нем в бою активно используются ноги и руки. Причем основной акцент делается на различные удары ногами и их комбинацию.

Слово «тхэквондо» складывается из трёх: «тхэ» — нога, «квон» — кулак, «до» — искусство.

Другими словами тхэквондо – это система духовной тренировки и техника самообороны, без оружия, основу которой составляет хорошее здоровье и техника исполнения квалифицированных ударов, прыжков и блоков, которые выполняются голыми ногами и руками для поражения соперника.
Многочисленные прыжки и высокие удары – это коронные приемы в тхэквондо. Оно дает хорошую акробатическую подготовку, гибкость, умение владеть телом и разумом.

Если Ваш ребенок гиперактивен, то тхэквондо позволяет справиться с этой особенностью безвредным для окружающих образом. Кроме того секция воспитывает в малыше лидерские качества.

Если наоборот, кроха застенчив, замкнут и слаб здоровьем, занятия тхэквондо помогают ему преодолеть внутренние страхи, стать более сильным, воспитать в себе силу духа.

В общем, преимущества тхэквондо огромны:

  • оно вырабатывает физическую выносливость, уверенность в себе, самоуважение, позволяет контролировать вес,
  • готовит ребенка к школе (малыш, посещая занятия, привыкает к распорядку, дисциплине, самоконтролю, появляются стимулы к занятиям, появляется интерес к изучаемому);
  • оздоровляет;
  • улучшает рост;
  • развивает чувство коллективизма;
  • улучшает эмоциональное состояние;
  • повышает уровень интеллекта;
  • развивает такие качества, как ответственность и самостоятельность.

Новости все новости

21 октября 2020, среда
Виды танца бачата
подробнее...
14 октября 2020, среда
Как стать танцором, которому ничего не мешает?
подробнее...

Статьи все статьи

19 февраля 2016, пятница
Стретчинг
подробнее...
1 октября 2014, среда
Лучше, если вы будете питаться небольшими порциями, но чаще. Йога в Алматы.
подробнее...