В современном мире трудно встретить неработающую женщину. Сегодня прекрасная половина наравне с мужчинами активно заботится о материальном благополучии своей семьи. При насыщенном хлопотами графике порой совершенно не остаётся времени на то, чтобы побаловать себя, любимую хотя бы ароматной ванной.

В повседневных заботах женщины всё меньше внимания уделяют заботам о себе, постепенно растрачивая по крупицам свою женственность. И единственным спасением становится посещение разнообразных фитнес клубов, тренажёрных залов и танцевальных школ. Последние имеют большую популярность именно у женщин 30-40 лет. И лидирующую позицию занимают восточные танцы.

Восток всегда был притягателен для женщин своим жарким климатом, изысканными блюдами, и, конечно же, зажигательными танцами. Тем более что занятия восточными танцами не только заряжают активностью и энергией, но и возвращают женственность и грациозность. Тем более что для занятий восточными танцами желательно иметь небольшой животик и округлые бёдра. На Востоке и теперь считают, что именно крупные женщины обладают более ярким темпераментом и более крепким здоровьем. Ну а если цель женщины - похудеть, то она её добьётся довольно скоро, благодаря активным движениям живота. Ежедневные тренировки способствуют укреплению мышц, развитию гибкости, устраняют проблемы сердечно-сосудистой системы и насыщают яркими позитивными эмоциями.

Бодифлекс в Алматы

Источник: justdance.com.ua