Тхэквондо

Тхэквондо — корейское боевое искусство. Это единственный вид из ударных восточных единоборств, который включен в программу Олимпийских игр. Отличается тхэквондо от других искусств тем, что в нем в бою активно используются ноги и руки. Причем основной акцент делается на различные удары ногами и их комбинацию.

Слово «тхэквондо» складывается из трёх: «тхэ» — нога, «квон» — кулак, «до» — искусство.

Другими словами тхэквондо – это система духовной тренировки и техника самообороны, без оружия, основу которой составляет хорошее здоровье и техника исполнения квалифицированных ударов, прыжков и блоков, которые выполняются голыми ногами и руками для поражения соперника.
Многочисленные прыжки и высокие удары – это коронные приемы в тхэквондо. Оно дает хорошую акробатическую подготовку, гибкость, умение владеть телом и разумом.

Если Ваш ребенок гиперактивен, то тхэквондо позволяет справиться с этой особенностью безвредным для окружающих образом. Кроме того секция воспитывает в малыше лидерские качества.

Если наоборот, кроха застенчив, замкнут и слаб здоровьем, занятия тхэквондо помогают ему преодолеть внутренние страхи, стать более сильным, воспитать в себе силу духа.

В общем, преимущества тхэквондо огромны:

  • оно вырабатывает физическую выносливость, уверенность в себе, самоуважение, позволяет контролировать вес,
  • готовит ребенка к школе (малыш, посещая занятия, привыкает к распорядку, дисциплине, самоконтролю, появляются стимулы к занятиям, появляется интерес к изучаемому);
  • оздоровляет;
  • улучшает рост;
  • развивает чувство коллективизма;
  • улучшает эмоциональное состояние;
  • повышает уровень интеллекта;
  • развивает такие качества, как ответственность и самостоятельность.

Расписание

Новости все новости

23 ноября 2022, среда
5 способов ускорить метаболизм, не отказывая себе в сладком
подробнее...
16 ноября 2022, среда
Спорт: утром, днем или вечером? Полезные советы
подробнее...

Новости студии танца Sun Ray все новости

2 ноября 2022, среда
Требуется педагог-хореограф
подробнее...
7 октября 2022, пятница
Идёт набор в группу по Break Dance
подробнее...