В последнее время восточные танцы на пике популярности. Ими занимаются даже совсем маленькие дети! Так давайте же разберемся, в чем секрет их востребованности.

Восточные танцы - форма искусства, которая интересна и неповторима не только с эстетической стороны, но и как идеальная система упражнений и движений, помогающих поддерживать тело и самочувствие на надлежащем уровне. Восточные танцы укрепляют мышцы живота, ягодиц не хуже, чем любая традиционная система по аэробике или тренажерный зал. Можно сказать, что восточные танцы - идеальная форма фитнеса, потому что движения, в основе которых пластичность, гибкость и уравновешенность, не вызывают боли в суставах, не переутомляют организм.

Из истории известно, что в давние времена элементы восточных танцев использовались, чтобы подготовить женщину к родам. И не зря, потому что основным результатом такого рода активности является массаж внутренних органов, тренировка сердечно-сосудистой системы, мышц спины, снятие физического и умственного напряжения.

В отличии от стриптиза или танцев на пилоне танец живота очень сложный. Это прежде всего игра души, а не тела. Танцовщица должна не просто играть, а чувствовать себя полноценной женщиной и посылать этот импульс мужчинам.

Восточные танцы - не банальное повторение движений - это прежде всего творческий, спонтанный процесс. Это царство женственности и соблазнительной эротики.

источник: justdance.com.ua